首痛、肩こり整骨院の治療

首痛、肩こりについて重い頭部を細い首に乗せていること、視覚や聴覚の重要な情報を得るため首の可動範囲が大きいこと、人間の作業姿勢の多くは常に頭や首を前方に曲げてることにより、その辺りの筋 […]

腰痛整骨院の治療

腰痛腰は人体の中心にあたります。筋肉量も多いので腰痛症として、痛みが出やすい場所でもあります。また脊柱、神経、内臓なども集まりその原因は多岐にわたります。多くの腰痛は整骨院で対応 […]

足首の関節を伸ばすのは腓腹筋です。腓腹筋は太い筋肉なので、足の骨に行く時は細くなります。筋肉が集まって細くなった先を靭帯といいます。アキレス腱は、スポーツで走ったり飛んだりする時に […]

仕事は最高の介護予防、また若返りの方法です。働くメリットを述べていきます。主に定年後を迎えた方の考え方です。まず収入が増えます。年金だけでなく年金とのバランスもありますが、確実に […]

吉森保　先生オートファジィー盛和塾に入ったおかげで、何年か前まで毎年１１月１０日に行われる京都賞の授与式に参加させていただきました。２０年弱参加できましたが、本当に感動の一日でした […]

冷たいご飯と聞いて、体に良いとわかる方は、栄養学についてよく学んでいる方でしょう。同じ食べ物でも食べる状態によって栄養価が変わります。今回は白米について述べていきます。レジスタント […]

八ヶ岳、谷川岳大学時代、東京に住んでいましたので、たまの休みの日は登山に明け暮れていました。この時も当然箱根駅伝を目指し練習をしていました。その休みの日に登山に行くのです。何のため […]

『人の体、車、お手入れが必要です。』皆様はいくらおかけになりますか？私たちは開業してからしばらく大阪市内のご自宅への出張マッサージなども行っていまいりました。呼んで頂 […]

日本におけるこれからの老後問題について提案させて頂きたいです。長生きをする時代になり、年金制度を含め予想外のことが日本の国にも個人にも襲いかかっています。今の団塊の世代の方のイメー […]

高齢者のトレーニングとして、一般的にはウォーキングがいい運動であると言われています。確かに良いのですが、寝たきりを防止するためには筋力トレーニングも必要です。日常生活の中で少しでも […]