靴のすり減りで身体のバランスをチェック

おはようございます、神戸トアロード整骨院です。 皆様、体調はいかがでしょうか? 立春(2月4日)をこえましたが、まだまだ寒いですね。 今年は暖冬のせいか逆に寒くなった気もします。 寒さに負けない身体を作り、元気に春を迎え […]

身体をねじるストレッチで疲労回復を

おはようございます、トアロード整骨院です。 新年も6日をむかえ、お仕事など今日から本格的に活動が始まることと思います。 年末年始はお仕事が立て込んだり、飲食の機会も増え、ストレスや内臓疲れ・生活リズムの崩れから、年明けに […]