背中の痛み
整骨院は国家資格である柔道整復師が施術に当たります。 どのように利用いただけばよいか?提案させて頂きます。 基本的には、健康保険証が使えます。 例えば、背中が痛くて不安な時など来ていただ […]
冷え取り、その養生法について
東洋医学では、頭寒足熱が大切と考えます。冷え取りとほぼ同じ意味です。 その養生法について詳しく述べていきます。 西洋医学では、人体内の熱の代謝について詳しく述べられてません。また、そのメ […]
五臓と感情の関係
東洋医学では五臓六腑の五臓と感情の関係性を説いています。 ・ 肝は怒り、イライラ ・ 心臓は喜び ・ 脾臓は思い悩む ・ 肺は悲しむ ・ 腎臓は恐れ、恐怖 と対応しています。 感情のコン […]
筋肉について
筋肉の役割 ①力を出し運動の源 ②熱の産生 ③血液を心臓へ送る ④体温調節 ⑤骨や関節を守る ⑥水分を蓄える 筋肉の種類 骨格筋 心筋 平滑筋 スポーツ 私の場合 陸上 […]
心の問題 - 利己と利他
大学時代、心について多く学びました。 教育学部に入りましたが、教員になるつもりはなく、箱根駅伝を走れれば何学部でも良かったというのが本音です。 大学時代の勉強と教授の質はそれほど良いとは […]
人生100年時代と健康
人生100年。 「定年後になにをしますか?」 健康に関する仕事をしていますので、利用者さまに生きがいを見つけてもらう事がとても大切です。 その年になってから考えるのでは遅いでしょう。 2 […]
三洋信販トレーナーの話
早稲田大学競走部(陸上部のことです)の同期が実業団の監督を務める三洋信販のトレーナーの仕事をしていました。 陸上部で短距離走、跳躍、ハードルが主体でした。 オリンピックにこそ出れませんで […]
筋肉と骨の老化と運動の関係
重力のある地球の中で生まれた人間は、よく体を動かしよく歩くことにより筋肉と骨格が発達します。 体をよく動かすことにより筋肉と骨の老化を防ぐことができます。 老化とは病気の一つでもあります […]
鍼灸学校時代の経験
野村證券を辞め、大阪に戻り行岡鍼灸専門学校で学び始めた頃、体調不良で勉強も兼ね色々な治療を受けに行きました。 1990年ころ、「はぐれ医者の万病講座」という本が出版されました。 (小田慶 […]
歩行速度と認知症
歩行速度と認知症について。 歩行速度が遅くなると認知症になりやすいという研究があります。 また、介護にもなりやすいと言われています。 歩くことは大切ですので色々考えていきます。 &nbs […]