疲労は体のサイン
「疲労とは 悪いものでしょうか?」
そうではありません。
体を使ったり 頭を使ったりするとだんだん疲れてきます。
それは、それ以上負荷をかけていくと病気に繋がる、と言うことで疲労と言う症状を出し、体を休めるようにサイン を出しています。
そして休養をし回復すると、能力が向上します。
休養するためには 睡眠 と 食事 が大切です。
西洋医学には疲労に効く治療法や薬はありません。
漢方や鍼灸・マッサージといった東洋医学には、疲労を回復させる薬や治療法があります。
東洋医学 では、疲労に対して体系的に理論的に状態を分析し、その方にあった治療法を提供することができます。
痛みや痺れも疲労の溜まった状態のひとつと言えます。
トアロード整骨院でも疲労に対する治療を行っています。