溜まった疲れをマッサージでリフレッシュ

こんにちは、神戸トアロード整骨院です。

皆様、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか !(^^)!

私ども整骨院も7日より通常診療を行っております!!

長期のお休みということで、さまざまな過ごし方をされたと思いますが、身体に疲れがたまっているのではないでしょうか?

普段しないようなスポーツや激しい運動をされた方もおられるのではないでしょうか?

捻挫などのケガをされた方は、もちろん治療が必要ですが、ケガをしていなくてもスポーツなどで身体に疲労が溜まったいる場合などは、マッサージは非常に有効です。

スポーツ後などは体が緊張し、筋肉や関節に疲労が溜まりがちです。

特に足や下半身全般はスポーツの激しい動きにより体重の負荷がかかるため、マッサージは欠かせません。

もしそれほど疲れを自覚しない場合でも、身体の筋肉や関節には疲労が溜まっているものです。

そんな状態でマッサージを怠ると大きな怪我につながる可能性があります。

疲労骨折など大きな怪我をおこさないためにもマッサージは大切です。

整体やマッサージをしっかり行うことで思わぬ怪我を回避でき、その後の生活も快適に過ごすことができます。

スポーツや激しい運動だけでなく、日常生活を過ごすなかでも疲労が蓄積されることはあります。

トアロード整骨院では、そのような身体の疲労や痛みを和らげ回復させるために患者様一人一人にあった整体・マッサージを行います。

一度ぜひお試しください!

元町駅より徒歩3分ですので、お気軽にお越しください。(神戸市中央区三宮町3丁目9-3 ウエストモンドビル3階)

みなさま、ゴールデンウィーク後も心身共にリフレッシュしてお過ごしください !(^^)!

 
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