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アキレス腱の痛み

公開済み: 2021年3月22日
更新: 2024年8月30日
作成者: スタッフ
カテゴリー: ウェルネス代表, 痛みやしびれアドバイス

足首の関節を伸ばすのは腓腹筋です。

腓腹筋は太い筋肉なので、足の骨に行く時は細くなります。

筋肉が集まって細くなった先を靭帯といいます。

アキレス腱は、スポーツで走ったり飛んだりする時に足首のキックを必要としますし、家事や労働でも立ったり歩いたりしますから腓腹筋を常に使われる大切な筋肉です。

大学時代、陸上競技をしていた時に私自信はあまり股関節の痛みで長く怪我をした記憶はございませんが、２つ上の遠藤先輩というソウルオリンピックで一万メートルにでられた先輩の引退の理由が、アキレス腱の痛みによるものでした。

アキレス腱の炎症の治療法については、また後日お話させて頂きます。